Bom dia! Vamos começar bem o dia com mais uma receitinha rápida de pequeno-almoço (ou lanche!)?
Esta super taça verde é um poço de coisas boas que alia a combinação de um bom iogurte vegetal com a fruta (neste caso o kiwi que é excelente para domesticar os nossos intestinos)...o que por si só já é uma excelente combinação, não só pelo sabor mas também pelo facto de esta ser uma associação óptima em termos nutricionais, uma vez que a fruta não deve ser consumida sozinha (pelo elevado grau de absorção de açucares) e sim em combinação com alguns alimentos onde se inclui o iogurte!
Para reforçar a imunidade e revitalizar corpo e pele juntei o pólen de abelha (um superalimento, considerado um dos alimentos mais nutritivos da natureza) e matcha. Uns pistachios por cima e uma folhinha de hortelã e está a bela taça pronta!
Experimentem esta combinação! É super bem apresentada, rápida, fácil, prática, ultra saudável, nutritiva e equilibrada e bem saborosa.
Ingredientes
♥ Iogurte de amêndoa Provamel / alpro
♥ 1 Kiwi
♥ Matcha
♥ Pólen de abelha
♥
♥ Folha de hortelã
Preparação
♥ Numa taça comece por colocar o iogurte na quantidade que lhe apetecer. De seguida corte um kiwi em rodelas e coloque-o por cima do iogurte.
♥ Polvilhe com Matcha e pólen de abelha.
♥ Distribua alguns pistácios descascados por cima e o raminho de hortelã. E está pronto a comer! Fácil não é?
Taças "Ouriço" (lindíssimas) e talheres: Zara home
Pratos: DeBORLA
Pano: IKEA
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